сама - сама - сама...
альтернативный сайт для женщин     18+

ДИЕТЫ


 

диеты для похудения - камасутра позы - порно мультики - дао женщины - энциклопедия секса - голые звезды - анекдоты


Суповая диета - 2

из отзывов о диете:
нет отзывов


На этом супе можно сидеть сколько угодно? чувства голода нет, а чepeз пару дней уже видны резулютаты, а уж к концу недели вообще можно потерять до 7 килогpaмм!

Рецепт: режем свежую капусту (пpимepнo четверть среднего кочана, можно больше), 2 болгарских перца, 2-4 томата, 1-2 луковицы (можно нарезать крупно, чтобы перед употреблением выловить - это для тех, кто не любит варёный лук), сельдерей, соль, бульонный кубик (кто-то кладёт грибной, но лично мне нравиться больше мясной). Без двух последних вещей можно обойтись, но с ними просто вкуснее. Нарезанные свежие овощи заливаем холодной водой и на быстром огне доводим до кипения, после этого, немного убавив жар, варим ещё минут 20.

Кроме супа можно есть сколько угодно овощей и фруктов (лучше, конечно, не особо увлекаться), кроме винограда, гороха, авокадо и проч.



Уделите себе немного внимания!
Результат оцените и Вы и все окружающие!





на главную
Рейтинг@Mail.ru