сама - сама - сама...
альтepнативный сайт для женщин

ДИЕТЫ

 

Диеты для похудения - камасутра позы - порно мультики - дао женщины - энциклопедия секса - голые звезды - анекдоты


Суповая диета - 2

Всем женщинам уделяющим внимание собственной внешности и состоянию здоровья, можно порекомендовать попробовать предлагаемую диету для похудения. Однако, не стоит злоупотреблять предложенным рецептом или пытаться его "улучшить". Этим вы можете нанести непоправимый вред вашему организму. Учтите, что НЕ все данные в сборнике диет рекомендации проверены на практике и прошли тщательный врачебный контроль.
Выполняйте предписания в точности и вы достигнете успеха!
Если не с этой диетой, так со следующей.
Тонкой вам талии!

из отзывов о диете:
нет отзывов


На этом супе можно сидеть сколько угодно? чувства голода нет, а чepeз пару дней уже видны резулютаты, а уж к концу недели вообще можно потерять до 7 килогpaмм!

Рецепт: режем свежую капусту (пpимepнo четверть среднего кочана, можно больше), 2 болгарских перца, 2-4 томата, 1-2 луковицы (можно нарезать крупно, чтобы перед употреблением выловить - это для тех, кто не любит варёный лук), сельдерей, соль, бульонный кубик (кто-то кладёт грибной, но лично мне нравиться больше мясной). Без двух последних вещей можно обойтись, но с ними просто вкуснее. Нарезанные свежие овощи заливаем холодной водой и на быстром огне доводим до кипения, после этого, немного убавив жар, варим ещё минут 20.

Кроме супа можно есть сколько угодно овощей и фруктов (лучше, конечно, не особо увлекаться), кроме винограда, гороха, авокадо и проч.
Во время применения данной диеты, внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения общего состояния, при появлении головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно прекратите данную диету!
Скорее всего именно эта диета вам не подходит.
Оптимально перейти на какую-нибудь другую систему снижения веса или воспользоваться психосоматическими методами коррекции организма.
Но, в любом случае, уделите себе немного внимания!
Результат оцените и Вы и все окружающие!



Попробуйте подобрать свою собственную, личную и персональную диету!
Как правило, контроль за своим самочувствием, учет особенностей своего обмена
веществ, привычек и образа жизни, дают значительно лучшие результаты,
чем всевозможные "диеты от знаменитостей" и модные "конструкторы диет".
Пробуйте разные рецепты. Следите за собой. Занимайтесь похудением комплексно.
Уделите себе немного внимания, ПЕРСОНАЛЬНО, и у вас все будет в лучшем виде!


на главную
Рейтинг@Mail.ru