Сырники в духовке - отличное блюдо на завтрак и вкусный десерт к чаю. Полезно, не особо хлопотно и доступно по ингредиентам.
Главный плюс приготовления творожных оладушек в духовом шкафу - это отсутствие не слишком полезного обжаривания в растительном масле.

Запеченные сырники из творога готовятся без масла и получаются похожими на большие печенья. Единственное, они могут осесть после запекания, но тут необходимо учитывать особенности работы с творожным тестом.

Из духовки выходит вкусное, ароматное и низкокалорийное творожное блюдо.

***

ингредиенты:

- творог 9% - 500 г;
- куриное яйцо - 2 шт.;
- манная крупа - 4 ст. л.;
- сахарный песок или сахарная пудра - 5 ст. л.;
- мука пшеничная - 4 ст. л.;
- ванилин - по вкусу.

рецепт приготовления

Творог необходим, естественно, самый свежий. Выкладываем его в миску.



Теперь творог нужно сделать однородным. В большинстве рецептов предлагают протирать его через сито.
Я предпочитаю использовать для этого блендер.



Куриные яйца разбиваем в миску



и добавляем к ним 5 столовых ложек сахара без горки.



На вкус получится не очень сладко. Растираем яйца с сахаром.



Добавляем к полученной смеси ванилин, хватит одного грамма.



Выливаем готовую яичную смесь к творогу.



Туда же отправляем манную крупу



и муку.



Творожную массу хорошо вымешиваем.



Чтобы манка набухла и впитала жидкость, оставляем творожное тесто "отдохнуть" в течение 20 минут.



Если тесто получается жидким, устранять этот факт лучше при помощи муки. Добавляем ее понемногу и тесто доводим до нужной консистенции. Оно должно хорошо формоваться руками.
Из теста катаем небольшие шарики. Размером нечто среднее между грецким орехом и тефтелями. Чтобы тесто не оставалось на руках, их периодически нужно смачивать водой.



Выпекать сырники в духовке можно на силиконовом коврике, используя формы для маффинов, кексов или как я, на обычном противне, застеленном пергаментной бумагой. Между оладушками необходимо оставить место, так как они увеличатся в размере.
Отправляем блюдо в разогретую до 170 градусов духовку на 25 минут. Как только сырники зарумянятся - достаем.



Резко это делать нельзя, лучше подержать сырнике в духовке при открытой дверце, чтобы они не опали.



Вкусные сырники в духовке готовы!
Подают их обычно с вареньем, сметаной, сгущенным молоком или медом на завтрак, обед и ужин. На полдник или на любой перекус.

Приятного аппетита!