Пузырь со льдом

физиотерапевтические методы самолечения в домашних условиях

Пузырь со льдом оказывает действие, подобное холодному компрессу, но более выраженное. Охлаждается не только кожа, но и подлежащие ткани. При применении льда сужаются мелкие кровеносные сосуды, ограничиваются острые воспалительные процессы, уменьшаются боли. Холод способствует остановке кровотечений.

Применять пузырь со льдом рекомендуется при ушибах, острых воспалительных заболеваниях, приливах крови к голове, острых воспалительных процессах молочной железы. При задержке оттока молока у кормящих женщин к молочной железе необходимо приложить лед, и лишь затем сделать массаж и сцедить молоко; эта процедура - одно из наиболее эффективных средств профилактики мастита.

Пузырь со льдом - мешок из прорезиненной ткани или резины с завинчивающейся пробкой, наполненной кусочками льда, однако при отсутствии его вполне можно заменить обычной резиновой грелкой, которую надо заполнить колотым льдом или залить водой и заморозить в морозильнике домашнего холодильника.

При этом следует помнить, что замороженную в холодильнике грелку сразу прикладывать нельзя, т.к. поверхность образовавшегося в ней куска льда велика, а это может привести к неприятным ощущениям, переохлаждению или даже обморожению. Извлеченную из морозильника грелку следует обернуть несколькими слоями полотенца и, раздробив в ней лед, кусочки перемешать.

Длительность применения зависит от показаний, но не должна превышать 20 минут; периодически надо делать перерывы на 15 минут.