По данным исследований, секс укрепляет сердце и предотвращает сердечно-сосудистые болезни ничуть не хуже занятий на всевозможных тренажерах.

Люди, которые занимаются любовью не реже 2 раз в неделю, обладают более крепким здоровьем, чем те, кто этим пренебрегает либо по каким то причинам не может себе этого позволить. Систематический секс, по заверениям врачей, защищает женщину от рака груди, а мужчину - от рака простаты, действует на душевное состояние, способствуют релаксации, оказывает благотворное влияние на иммунную систему, защищает от простуд и гриппа, улучшает зрение и обоняние и даже развивает интеллектуальные способности у женщин.

Лечение сексом

В чем практический лечебный эффект интимных отношений? Может ли секс исцелять от всяческих недугов и болезней?

Как показывает статистика, женатые мужчины и женщины живут дольше одиноких. Над этим феноменом врачи задумывались давно, и пришли к выводу, что причиной «долгожительства» является именно секс! Благодаря интимным отношениям люди получают и положительные эмоции, благотворно влияющие на психику и организм, и незаменимое физическое воздействие, сохраняющее здоровье и молодасть.
От каких же заболеваний способен излечивать секс?

Грипп и ОРЗ. Ученые из Уилкского университета в Пенсильвании пришли к выводу, что, если «заниматься любовью» хотя бы 1–2 раза в неделю, это в три раза повышает уровень иммуностимулирующих антител защищающих организм от респираторных вирусов.

Мигрень. Женщины нередко отказываются от супружеских обязанностей, сославшись на головную боль. Совершенно напрасно. Во время полового акта и оргазма уровень эндорфинов и кортикостероидов в крови, которые являются естественными обезболивающими, многократно возрастает. По окончании сексуального акта вы, наверняка, забудете о мигрени.

Менструальный цикл (ПМС). Эндокринологи Колумбийского и Стэнфордского университетов, показали, что у женщин, которые предаются сексу по крайней мере раз в неделю, месячный цикл становится более регулярным, чем у тех, кто не живет половой жизнью либо делает это только от случая к случаю. Да и месячные становятся менее болезненными. Самое интересное, что это относится не только к дамам гетеросексуальной ориентации, но и к лесбиянкам! На организм благоприятно действует не сам половой акт, а сопровождающие его ощущения.

Ожирение. Если вы не являетесь сторонником диет и физических упражнений, то самый лучший и приятный способ убрать лишний вес для вас – почаще заниматься сексом! Об этом знают и мужчины, и женщины. Исследователи подсчитали, что за минуту подобного процесса сгорает более столько же калорий, как и за час работы сталевара в горячем цеху. Возьмите за правило: съели за ужином лишнего - сбросьте вес в постели!

Косметические дефекты. Группа экспертов Эдинбургского королевского госпиталя утверждает - женщины, занимающиеся сексом в среднем 4 раза в неделю, выглядят на 7-12 лет моложе своего реального возраста. Ученые поясняют это тем, что у них повышается уровень в крови женского гормона – эстрогена. Благодаря чему волосы становятся блестящими, кожа - эластичной, поддерживаются и соответствующие женственные формы.

Улучшается и состояние кожи лица. Ведь все мы знаем, что подростковые прыщи связаны с гормональной перестройкой организма. С возрастом они, обычно, проходят, потому что юноши и девушки начинают заниматься полноценным сексом. Если же взрослый человек по каким-то причинам длительное время не имеет регулярной и интенсивной половой жизни, прыщи могут и не пройти. Поэтому зачастую медики и косметологи рекомендуют таким мужчинам и женщинам подыскать активных сексуальных партнеров.

Недержание мочи. С возрастом у женщины изнашиваются мускулы тазового дна, которые сдерживают мочеиспускание. Если мочевой пузырь переполнен, с вами может случиться конфуз в самый неподходящий момент. Хотите этого избежать – тренируйте названные мускулы. Конечно же, с помощью физической любви!

Простатит и импотенция. По мнению отечественного физиолога Леонида Китаева-Смыка, если мужчина видит привлекательную женщину, но не может вступить с ней в половой контакт и потому остается неудовлетворенным - и такое повторяется неоднократно и часто, появляется риск воспаления предстательной железы. И даже вероятно длительное нарушение эрекции.

Психические расстройства. Недаром мы иногда смеемся над чудачествами старых дев и холостяков. Отсутствие половых контактов запросто может привести к психическим отклонениям. Ведь функции нашего организма рассчитаны на то, что мы будем вести активную сексуальную жизнь до самой старости. Без нее мы недополучаем требующихся веществ и гормонов, что приводит к эндокринным сбоям и снижению мозговой активности.

Список не маленький, но и далеко не полный. Занятия сексом благотворно сказываются практически на всех органах и системах человеческого организма. Почаще позволяйте себе физическую любовь – и болезни отступят!