18+ - сонники - гороскопы - сексология - позы секса - похудение - знаменитости - мультики - картинки - анекдоты

заставка к разделу хотите похудеть?

Хотите похудеть - худейте!


Вам не нравится ваше тело?

Вы стали похожи на типичного бухгалтера?

Начались проблемы с лишним весом?

Хотите похудеть?


Худейте сами и в домашних условиях!

Способы для достижения красоты и здоровья женщины довольно просты.
(Например, одним из самых эффективных средств для снижения веса является регулярный и хороший секс - женщины ведущие активную сексуальную жизнь редко бывают излишне толстыми :) )

Но кроме того, Вам просто жизненно необходимо:

1. Правильно питаться и придерживаться правильных диет.

Парадокс, но даже здоровое питание не избавляет нас от необходимости периодического "сидения" на диетах.

2. Регулярно заниматься гимнастикой, делать различные упражнения и поддерживать физическую нагрузку.

Неважно чем заниматься, лишь бы регулярно и активно.

3. Твердо знать, что хорошо, а что плохо.

В смысле процедур, продуктов, калорий и т.п.


Знание - сила! И похудение.


Соответственно, сюда включены разделы:





Информация о способах снижения веса подобрана и изложена в этом разделе достаточно субъективно и предвзято.
Но если вы ищете очередную "панацею" для своей борьбы с ожирением - "их есть у меня"!
Можно даже и похудеть при желании.

Да и просто просмотреть популярные диеты и упражнения - забавно. И даже полезно.
Полезно, не столько в плане "снижения веса", сколько в возможности поддержать "светский" разговор и прослыть "культурной дамой уделяющей внимание своей внешности и здоровью".
Что сейчас модно и тоже жизненно необходимо, если вы работаете в женском коллективе, например.

Но если Вы, вдруг, действительно хотите скинуть больше 20 кг ... - прекрати жрать дура!

Извините. Вырвалось.







<<<   ххх







с чего начать похудение



онлайн для женщин:
развлечения и анекдоты, мужчины и мода
знаменитости, картинки и галереи
гадания, магия и фантазии
питание и рецепты, похудение и красота
любовь и секс, позы и секреты
истории и сказки для взрослых
безопасность и практические советы
в журнале сама, сама, сама...