Лечебный душ

физиотерапевтические методы самолечения в домашних условиях

Как и лечебная ванна, душ может быть индифферентный (при температуре 32-34 С), теплый (35-37 С), прохладный (24-31 С) и холодный (ниже 24 С). Для закаливания душ лучше принимать утром, после гимнастики; успокаивающий, теплый вечером, перед сном.

Показания для применения душа с лечебной целью следующие: при неврозах - теплые или безразличные 3-5 минут, при апатии, вялости - прохладный душ 2-3 минуты, при ожирении - прохладный душ 3-5 минут.

Душ как закаливающая процедура применяется с постепенным снижением температуры, начиная от 34 до 20 С.




Отдельно стоит сказать об особенностях душа при геморрое. При хроническом течении, так и в острой стадии заболевания, пациенту показан восходящий душ.

В домашних условиях больной должен присесть в ванной на корточки, подведя душ с гибким шлангом с таким расчетом, чтобы струи воды вертикально попадали на область промежности.

Для облегчения этой процедуры можно сделать специальное приспособление: вырезать в табуретке круг и укрепить внизу душ (рис. 12). Такое приспособление особенно полезно для тучных^больных. Температура воды должна быть 35 С и постепенно снижаться до 25 С.

Курс лечения при геморрое - 15-20 процедур ежедневно по 3-5 минут.