|
|
СЕКСОТЕРАПИЯ
СЕКСОТЕРАПИЯ - дополнительно смотри Мастерса и Джонсон терапевтическая программа.
Всегда следует помнить об одной важной вещи. Ни один сексолог или сексотерапевт не может взмахнуть волшебной палочкой и мигом устранить вашу проблему. Ни один метод лечения не будет успешным, если вы сами по-настоящему не хотите изменить ситуацию. Вы должны проявить стремление к тому, чтобы устранить проблему, и приложить для этого определенные усилия. Если проблема касается взаимных отношений, тогда, как правило, для ее устранения требуется проявление решимости со стороны обоих партнеров.
Произведите предварительную оценку того, насколько серьезна проблема. Это поможет вам понять, в какого рода помощи вы нуждаетесь. Если у вас какое-то заболевание или вас преследуют боли, тогда нужно обращаться к врачу. Беспокойства по поводу своей сексуальной ориентации, принятия тех или иных решений или сексуального поведения могут быть устранены консультирующими сексологами. С сексуальными расстройствами лучше всего справится обладающий специальными знаниями сексотерапевт.
Имейте ясное представление о том, что вам нужно. Вы должны чувствовать себя спокойно и быть относительно расслабленным во время встреч с сексологом или сексотерапевтом. Стремитесь к созданию такой атмосферы, при которой вы сможете свободно говорить о сексе и открыто выражать свои чувства и при этом вас не будут подвергать осуждению и порицанию или приводить в смущение. Между вами и сексологом должны установиться отношения доверия и взаимного уважения. Ни один процесс лечения не проходит гладко, но вы должны почувствовать, что он приносит определенные положительные результаты, при условии, что вы к ним стремитесь. Если улучшений не происходит, вам следует сказать об этом сексологу.
Имейте ясное представление о том, что вам не нужно. Не верьте тому, кто обещает быстро и легко устранить вашу проблему. Если вам кажется, что этот человек преследует какие-то личные цели, которые могут помешать ему объективно оценить вашу ситуацию, подумайте о том, не обратиться ли вам к другому специалисту. Будьте также настороже в отношении вероятных сексуально агрессивных действий со стороны специалиста. Такое поведение считается неэтичным, и у вас могут быть основания для того, чтобы подать на обидчика жалобу. Остерегайтесь также людей, которые стараются навязать вам свои взгляды на сексуальные отношения. И наконец - если только человек, к которому вы обратились, не является врачом, специалистом по отдельным заболеваниям, или врачом общей практики, который должен провести необходимое медицинское обследование, - не соглашайтесь, когда вам предлагают раздеться или хотят посмотреть, как вы реагируете на те или иные сексуальные прикосновения. Правила профессиональной этики считают такие действия недопустимыми.
Обращайтесь за помощью без колебаний. Помощь специалиста может оказаться действенной при устранении сексуальных опасений и проблем, она может позволить человеку или супружеской паре преодолеть свои трудности. Обращение за такой помощью - это не проявление слабости, а признак зрелости, твердости и личной ответственности.
Поговорите с людьми, которые знакомы с работой данного сексолога или сексотерапевта. Устные рекомендации или критические замечания также стоит принять во внимание. Люди, имевшие рабочие контакты со специалистом в качестве пациентов или коллег, могут дать вам очень ценные советы. Однако их мнение - это не истина в последней инстанции. Некоторые люди могут быть очарованы специалистом, умеющим показать себя в выгодном свете; другие могут быть недовольны тем, кто не сумел совершить чуда.
Не следует доводить дело до того, чтобы сексуальная проблема переросла в сексуальную катастрофу. В настоящее время помощь доступна при возникновении любых сексуальных проблем, и она может быть оказана квалифицированным специалистом, и оказана конфиденциально. Предупреждение и устранение сексуальных проблем - это во многом вопрос личной ответственности. Мы должны понимать, что любой половой акт может повлечь за собой множество самых разных последствий, как позитивных, так и негативных. Мы должны быть достаточно ответственными, чтобы признать: любой человек может столкнуться с сексуальной проблемой и затем предпринять какие-то шаги для ее устранения.
|
________________________________
|
