ПЕРВЫЙ СЕКС

ПЕРВЫЙ СЕКС (ПЕРВОЕ ПОЛОВОЕ СНОШЕНИЕ, ПЕРВАЯ БРАЧНАЯ НОЧЬ) - в традиционном понимании - первый сексуальный контакт молодожёнов, сопровождающийся дефлорацией невесты. На сегодняшний день - это в значительной мере условный термин, поскольку такая ночь может состояться задолго до официального заключения брака либо через какое-то время после регистрации брачного союза; к тому же первое интимное сближение не всегда совершается ночью

Даже при полной неопытности в вопросах секса молодожёны в состоянии осуществить половое сношение, однако, первая брачная ночь - слишком важное событие в жизни влюблённых, чтобы отнестись к нему легкомысленно. Так, по словам Штеккеля, "для любви у женщины исключительную роль играет обстоятельство, прошли ли первые такты с диссонансом или с полным гармоническим аккордом". Условия, которые желательно выполнить при первой близости, достаточно просты, но о них следует подумать заранее. Совершенно очевидно, что первая брачная ночь должна проходить без свидетелей и при полной уверенности молодых, что их уединение не будет нарушено даже случайно. Брачное ложе не должно скрипеть, желательно, чтобы в комнате был полумрак. Обоим супругам следует помнить о необходимости предварительного проведения гигиенических процедур (тёплой воды и мыла для этого вполне достаточно). Следует помнить, что отношение к первому в жизни половому акту у девушек существенно отличается от такового у мужчин. Большинство девушек испытывает определённый страх перед первым сношением. Им нравятся объятия, поцелуи, ласки и нежные слова любимого мужчины, но предстоящий половой акт нередко воспринимается боязливо-настороженно. Настойчивость молодого человека, его нежелание считаться с чувствами и переживаниями девушки, а подчас и грубое насилие могут нанести ей психическую, а если она сопротивляется, и физическую травму зачастую с серьёзными для дальнейшей интимной жизни последствиями (например, развитие вагинизма или формирование у молодой женщины отвращения к половому акту). Необходимо быть терпеливо-настойчивым, нежным и обязательно уверенным в своих силах.

При дефлорации боль можно уменьшить до минимума, если проводить первый коитус в одной из следующих поз. Жена ложится поперёк кровати на спину, опустив ноги на пол, муж раздвигает её бёдра до такой степени, что может встать между ними, опираясь на руки по обе стороны от жены (удерживая свой вес) - в момент введения полового члена он оказывается в наклонном положении. Ещё более щадящей считается поза, когда девушка, полностью лёжа на спине, под ягодицы подкладывает подушку или свёрнутое валиком одеяло, а согнутые ноги в коленях приподнимает к груди, что обеспечивает максимальное напряжение девственной плевы у входа во влагалище и обеспечивает её разрыв. Мощные и упругие мышцы промежности, напрягаясь, суживают вход во влагалище, затрудняя первый половой акт, в связи с чем необходимо сознательно их расслабить. Следующее половое сношение рекомендуется не ранее чем через сутки или через несколько дней (после заживления надрывов плевы) - даже если молодая жена не слишком возражает сделать это раньше. Очень редко кровотечение достаточно долго не прекращается - в этом случае надо обратиться к гинекологу.

Для того, чтобы уменьшить болевые ощущения при дефлорации и увеличить продолжительность полового акта можно применять смазки-пролонгаторы, содержащие препараты, которые уменьшают чувствительность (в т.ч. болевую) слизистой влагалища и головки полового члена.

Если при первой сексуальной близости у молодой женщины нет крови и жалоб на неприятные ощущения, возникающие при недостаточности степени сексуального возбуждения (из-за отсутствия влагалищной жидкости) - половое сношение может продолжаться до его логического завершения - эякуляции. При этом возможно применение одного из способов контрацепции. Зачатие в первую брачную ночь вряд ли можно признать оптимальным вариантом, хотя подобные случаи отнюдь не редкость. При совпадении первой брачной ночи с менструацией необходимо знать, что сношение в этот период нежелательно (смотри Гигиена половых органов).

Изредка у женщин наблюдается вагинизм, когда бессмысленно применять силу, добиваясь введения полового члена во влагалище, поскольку этого практически невозможно достичь, а отношения окажутся надолго испорченными. В ряде случаев у мужчин возможна преждевременная эякуляция (порой уже при интенсивных ласках или первых же фрикциях) - но сильных переживаний по этому поводу быть не должно, так как через непродолжительный срок эрекция может возникнуть вновь, а степень возбуждения мужчины несколько снизится, что увеличит продолжительность сношения. Нередко, преимущественно среди робких, застенчивых, мнительных, неуверенных в себе юношей, эрекция полового члена не наступает либо резко ослабевает при попытке имиссии, и половой акт кончается неудачей. Очень важно, чтобы правильно повела себя в сложившейся ситуации молодая жена. Хорошо известно, что упреки, раздражения партнерши способствуют невротической фиксации молодого человека на сексуальных проблемах, усиливают его страх перед близостью, а значит, и вероятность повторных срывов при каждой последующей попытке совершить половой акт.

До того как вступить в близкие отношения с кем-то, примите во внимание эти рекомендации, с тем чтобы избежать как возможного правового наказания, так и риска заражения. Быть может, и нелегко отвечать на эти вопросы в интимной обстановке, но они являются необходимой частью взаимных обязательств. Они должны лежать в основе вашего стремления к тому, чтобы отношения между вами и вашим сексуальным партнером были здоровыми и содержательными.

Приспособьте это наставление к собственным потребностям. Воспользуетесь ли вы им полностью или лишь его частью, зависит от вас и вашего партнера, вашего сексуального прошлого и частных обстоятельств вашей жизни.

1. Уведомите друг друга о состоянии своего здоровья. Узнайте друг у друга следующее:
   • Когда каждый из вас проходил в последний раз медицинское обследование.
   • Что это обследование показало.
   • Не замечал ли один из вас у себя в последнее время симптомов какой-либо БППП.
   • Не было ли подобных симптомов у ваших предыдущих любовников.
   • Если один из вас страдал или страдает каким-то заболеванием, лечил ли он его или было ли лечение успешным. Если это заболевание носит возвратный или хронический характер, когда имели место рецидивы.
   • Подумайте о том, не сходить ли вам вместе к врачу.
2. Уведомите друг друга о своем сексуальном прошлом.
   • Расскажите о том, какой была ваша сексуальная жизнь в последнее время.
   • Не является ли один из вас бисексуалом?
   • Не относился ли кто-либо из ваших прежних партнеров к группе риска?
3. Будьте честны друг с другом.
   • Давайте лишь выполнимые обещания. Ничего не утаивайте друг от друга.
   • Не позволяйте страсти затмить вашу рассудительность.
   • Убедитесь, что вам известно обо всех.возможных опасностях -- что вы не идете на сексуальный контакт под воздействием наркотиков или алкоголя.
   • Проявите практичность: обязательно воспользуйтесь презервативом!
   • Проявите предусмотрительность: обменяйтесь со своим партнером письмами, с тем чтобы у вас были документальные подтверждения ваших отношений.
   • Сделайте осмотр тела сексуального частью ваших предварительных любовных ласк.
   • Если у вас БППП, убедитесь, что вы выполнили свои правовые обязательства перед партнером, предоставив ему полную и исчерпывающую информацию. Вы можете выполнить свои правовые обязательства, сказав лишь три коротких слова, например: "У меня герпес".
   • Покажите себя человеком, заслуживающим доверия: храните информацию о своем партнере в строгом секрете.
4. Доверяйте своим чувствам.
   • Прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Если вы не уверены в своем партнере, проявите повышенную осторожность.

Когда дело касается безопасного секса, эгоизм становится добродетелью. Ваш партнер должен понимать это так же хорошо, как и вы.

Влюбленные должны задавать друг другу вопросы до того, как между ними возникнут близкие отношения.
Воспользуйтесь этим наставлением для влюбленных как подспорьем для установления более теплых отношений. Не стесняйтесь обращаться к нему. Оно поможет сохранить вам здоровье и душевный покой.

Первый секс

В жизни каждого человека происходит это невероятное, долгожданное событие — первый секс. Чтобы он не был омрачён незнанием, неумением и другими конфузными ситуациями, необходимо заранее подготовиться к этому дню. Согласитесь, когда ваши поцелуи и ласки дошли до ожидаемого предела возбуждения и партнёр согласен вступить с вами в интимную близость - поздно задумываться о месте, где можно воплотить желаемое в реальность.

Изначально необходимо учесть два момента: вы оба совершеннолетние и у вас есть контрацептивы. Лучше, если средством защиты будут презервативы, стоит помнить, что они защищают не только от нежелательной беременности, но и являются превосходным предохранительным средством от большинства страшных болезней половой системы, даже не излечимых.

Итак, у вас есть место для встречи и не на час-два, а на более длительный период, поскольку вечер может затянуться, а впопыхах не то, что сексом заниматься, даже чай попить - обжечься можно. Есть партнёр, с которым у вас обязательно должна быть обоюдная симпатия, презервативы или другие средства контрацепции. Купите что-нибудь поесть и попить, поскольку после секса часто хочется перекусить, лучше обойтись без алкоголя. Алкоголь, как считается в обществе, расслабляет, подталкивает на более откровенные поступки. На самом же деле это неправильное видение ситуации, алкоголь лишь является средством, на которое списываются все распущенные поступки, неадекватное поведение и непредвиденные шаги. А вот повлиять на сам процесс алкоголь действительно может, и сбить вас с толку или изменить все планы. Поскольку алкогольные напитки по-разному действуют на каждый отдельно взятый организм, невозможно предугадать поступки человека в опьянении. Принято считать, что приняв горячительные напитки, молодой человек становится монстром сексуального безумства. Это не так. На самом же деле алкоголь притормаживает семяизвержение, и половой акт длится несколько дольше, чем обычно. Но где вероятность того, что пойдёт всё как надо и организм не даст сбой? От выпитого спиртного член может ослабнуть. Этот нюанс введет в неловкое положение не только самого его обладателя, но и партнёршу, поскольку девушке может показаться, что это именно она не возбуждает партнёра. Кроме этого, алкогольный запах изо рта, сонливость, общая усталость организма - все эти факторы могут повлиять на сексуальный процесс или даже вовсе его прекратить, а после у обоих партнёров останется неуверенность в себе, дикое стеснение, возможны безумные поступки. В общем, если парень знает, что у него существует вероятность раннего семяизвержения, лучший совет - это мастурбация перед свиданием. Девушке также не стоит употреблять спиртного перед свиданием, поскольку от алкоголя рецепторы притупляются, и она может не ощутить всю полноту радости от секса.
Существует вероятность даже уснуть. Не говоря уж о том, что "перебрав" организм может выпустить всё "верхом" - тошнота, рвота, какой тогда уж секс...

Далее поговорим о подготовке собственного тела к предстоящей встрече. Тела обоих партнёров обязательно должны быть тщательно вымыты, лучше принять днём ванну с травами или пеной, а вечером душ без моющих средств. Чтобы тело пахло своим естественным тонким ароматом, а не запахом мыла и шампуня. С духами и одеколонами тоже нужно постараться не переборщить, лучше их вообще исключить, а воспользоваться дезодорантом, чтобы запах был однообразный по всему телу и тонкий, а не развевался после вас на несколько десятков метров.

Наконец, наступил этот долгожданный момент, вы оба в квартире/комнате, вас никто не потревожит, ваши тела чисты, и можно начинать! Один добрый совет: не пытайтесь получить всё и сразу! Возможно, ваш партнёр пришёл действительно только под тем предлогом, под которым вы его пригласили: посмотреть фильм или послушать музыку. Проведите его по всей территории, покажите, где находится ванна, кухня, туалет — естественные нужды могут создать дискомфорт в ситуации, а партнёру, возможно, будет неловко сказать вам, что хочется пить или в туалет. Сделайте в комнате полумрак - зажгите свечи или включите телевизор, будет совсем не лишней лёгкая, мелодичная музыка. Не стойте напротив партнёра и не ложитесь сразу на диван или в кровать. Просто предложите сесть рядом. Если вы смотрите фильм, не зацикливайтесь на сюжете, следите за ситуацией на экране и вставляйте реплики или рассказы из жизни, давайте волю воображению, но не врите. Приобнимите партнёра, сделайте массаж или просто поглаживайте, слегка пощипывайте ненавязчиво — это возбуждает. Презерватив держите наготове, но не одевайте сразу, возможны оральные ласки или заранее позаботьтесь о том, чтобы презерватив был для орального использования.

Начинать надо, естественно с поцелуев. Вначале поцелуи должны быть нежными, мягкими и не очень продолжительными, они помогут вам понять намерения партнёра. Целовать можно не только в губы и область лица. Допустим, если партнёр рассказал вам забавную историю, засмеявшись, вы можете потянуться к нему, приобнять и сделать несколько лёгких поцелуев в область декольте, ушей, шеи или даже талии. Можно нагнувшись чмокнуть в коленку - это всегда приятно. Не забывайте о том, что руки делают половину работы для раскрепощения. Всё время обнимайте партнёра, ласкайте руками, трогайте всё тело. Но помните: в начале прикосновения должны быть в меру ласковыми, не сильными, но и не слишком тонкими, многие боятся щекотки и не любят агрессию. Когда вы поймёте, что желание обоих начало прогрессировать, только тогда начинайте ласкать партнёра более интенсивно, нагнетая развивающуюся истому. Испокон веков, ещё, когда человек ходил на четвереньках, у девушек образовалась отдельная область, лаская которую многие представительницы прекрасного пола поистине впадают в транс. И это, отнюдь, не влагалище. Это область затылка, спины, шеи, ушных раковин. Посадите девушку впереди себя, нежно погладьте её плечи, приподнимая волосы рукой или отодвигая их в бок, склонитесь, нежно поцелуйте её в шею. Продолжая прикосновения руками, задней части девичьего стана, поверните её голову, обсыпайте поцелуями её лицо, шею, область декольте. Если ваши намерения будут уместными, вы заметите ответные ходы партнёрши, тогда можно приступать к более интенсивным ласкам. Ваши руки ни на миг не должны останавливаться, действуйте более решительно, можно позволить себе более уверенные прикосновения. Старайтесь не отталкивать её руки, если она Вам делает больно, неприятно или, допустим, трогает вас за член, а Вы не в силах с собой совладать и боитесь раннего семяизвержения, просто привстаньте или другим образом поменяйте положение тела.

Перед началом прикосновений к её интимным местам, проведите пальцем по каждому своему ногтю, убедитесь в том, что нет заусениц и трещин, которые могут травмировать нежные кожные покровы. Убедившись в безупречном маникюре, начните интимные ласки с поглаживаний коленей, ведя одной рукой вверх, а вторая при этом должна оставаться в области шеи, головы или талии. Также не стоит забывать и о груди - это не менее эрогенная зона для многих партнёров, поскольку у мужчин женская грудь в подсознании вызывает ассоциацию с попой. Перед тем, как ввести палец во влагалище, обязательно смочите его слюной или намажьте специальным средством, чтобы девушка не испытала боль, что может оттолкнуть её или даже шокировать. Начать можно с мизинца, если во влагалище ощущается достаточно места, после нескольких секунд палец можно поменять. Вводите аккуратно, вначале до первой фаланги пальца и медленно, спустя некоторое время, можно добавить второй палец и вводить более глубоко, но продолжать также не интенсивно, пока девушка не испытает неотвратимое желание. Тогда её влагалище откроется, станет более податливым и выделит своеобразную смазку, что означает готовность к соитию. После чего можно аккуратно ввести член и предаться сексу.

Приятных вам ощущений и познаний друг друга.