Шоколад для похудения

Шоколад – это вкуснейшее лакомство и трудно найти человека, который бы его не любил. Сладость помогает запустить мозги, поднять настроение, просто приятно провести время.

При этом, плитка шоколада обладает еще и массой буквально целебных свойств. Например, как только кубик шоколада попадает в организм человека, происходит выброс дополнительного количества эндорфинов — гормонов счастья. После того, как центры головного мозга, отвечающие за наслаждение, активированы, наблюдается реальное снижение болевых ощущений.
Поэтому, плитка шоколада помогает многим девушкам избавиться от менструальных болей.

Регулярное потребление шоколада насыщает организм полезными флавоноидами. Эти компоненты поглощают вредный ультрафиолет. Так, кожа будет защищена от преждевременного старения, увядания. В дальнейшем улучшится микроциркуляция крови, кожные покровы приобретут естественный цвет, разгладятся мелкие морщинки.

Еще в 2006 году было доказано, что регулярное потребление шоколада с высоким процентом содержания какао бобов, усиливает приток крови к головному мозгу. Так, уже через 5-6 дней произойдет заметное улучшение работы мозга. Шоколад полезен детям и пожилым людям для улучшения памяти, повышения концентрации внимания.

Супружеские пары, которые регулярно употребляют шоколад, имеют максимально насыщенную сексуальную жизнь. Продукт стимулирует центры нервной системы отвечающие за наслаждение, устраняет стресс, ускоряет кровоток. У женщин повышается чувствительность эрогенных зон, у мужчин — улучшается эрекция.

Стоит отметить, что максимальную пользу приносит только черный, горький, или темный шоколад. Именно он способен подавлять чувство голода, что ускоряет процесс похудения при различных диетах.
Но особенно популярны для похудения, ухода за телом и коррекции женской фигуры, спа-процедуры с его использованием.

Шоколадные процедуры

Салоны красоты предлагают целый спектр услуг по уходу за лицом и телом. Одной из самых приятных и интересных процедур такого рода является шоколадное обертывание, которое дарит вам незабываемые минуты удовольствия и делает намного более изящными контуры тела, а кожу более нежной и красивой.

Отличным косметическим средством шоколад является благодаря содержанию множества полезных компонентов. Например, в состав шоколада входят какао-бобы, которые богаты фосфором, минеральными солями и кальцием, а масло какао содержит витамин F и полезные жирные кислоты. В зернах какао содержатся антиоксиданты, флавоноиды. Они оказывают противовоспалительный эффект, нормализуют работу всех органов пищеварительной системы. Также в составе содержится кофеин и теофиллин, которые уже давно зарекомендовали себя как отличные средства против целлюлита благодаря свойствам расширения кровеносных сосудов, ускорения кровообращения и расщепления жиров.

Учитывая такие свойства шоколада, его применение в косметологии, в частности, использование его для обертывания, может дать следующие результаты:

- кожа становится ровно и упругой, т. к. улучшается выработка кожей естественного коллагена;
- очищается кожа тела, выводятся вредные токсины и лишняя жидкость;
- значительно улучшается обмен веществ и ускоряется кровообращение в коже;
- уменьшаются объёмы тела;
- благодаря выводу излишков жидкости, исчезает целлюлит;
- выравнивается тон кожи, пигментные пятна немного осветляются;
- кожа насыщается полезными витаминами и минералами;
- кожа становится увлажнённой, исчезают мелкие морщинки, а также небольшие повреждения кожи. Шоколад обладает питательным, увлажняющим, регенерирующим и тонизирующим свойством;
- шоколадное обертывание замечательно расслабляет и снимает стресс, усталость, приятный аромат шоколада поднимает настроение и стимулирует противомикробную защиту организма.

Как проходит процедура шоколадного обертывания

Как и многие косметические процедуры, шоколадное обертывание состоит из нескольких этапов:
1. Подготовка кожи к обертыванию – глубокое очищение кожи с применением всевозможных пилингов и скрабов. Это необходимо, так как в очищенные поры лучше проникают полезные элементы.
2. Нанесение на все тело предварительно подготовленной шоколадной смеси.
3. Оборачивают все тело плёнкой и сверху накрывают тёплым одеялом. Время процедуры колеблется от получаса до часа. В это время можно посмотреть телевизор или почитать журнал, но комфортнее и предпочтительнее расслабиться и полежать спокойно или даже подремать.
4. Плёнка с тела аккуратно удаляется и состав смывается. После этого на кожу наносится увлажняющее или питательное средство для тела (крем, лосьон, молочко и т. п.)

Помимо стандартной схемы проведения шоколадного обертывания для улучшения эффекта в косметических кабинетах могут также предложить сделать массаж после процедуры. Для достижения видимых результатов процедуры проводятся курсом не менее десяти процедур с интервалом не менее два дня между ними. Придерживаться этого правила нужно, чтобы кожа успевала восстановиться между процедурами. Идеально будет делать две процедуры в неделю.

Противопоказания к шоколадному обертыванию

Как и многие косметические процедуры, шоколадное обертывание может иметь некоторые противопоказания:

- Не рекомендуют увлекаться процедурой людям, страдающим проблемами с сердечно - сосудистой системой и гипертоникам;
- Если есть повреждения кожного покрова;
- В период беременности, лактации и менструации;
- При наличии воспалительных процессов и опухолей в организме, независимо от их характера;
- При гинекологических заболеваниях и проблемах с эндокринной системой;
- Варикозное расширение вен;
- Плохая свёртываемость крови и склонность к кровотечениям;
- Индивидуальная непереносимость шоколада и аллергия. Стоит помнить, что шоколад является сильным аллергеном и даже при отсутствии аллергии на него стоит перед процедурой провести тест.

Стоит понимать, что для шоколадного обертывания нужно только натуральное сырьё, обычные шоколадки, продающие в магазинах, не подойдут. В салонах красоты обычно использую специальные косметические продукты из шоколада, которые для употребления вовнутрь не годятся. При самостоятельном проведение шоколадного обертывания дома следует использовать натуральный какао-порошок без всяких примесей или шоколад с содержанием какао не менее 50%.

Домашнее шоколадное обертывание

Идеально проходить курс шоколадного обертывания в салоне. Намного приятнее, когда манипуляции с телом делает опытный специалист и такие процедуры приносят не только пользу, но и позволяют максимально расслабиться. К сожалению, материальные затраты при посещении салона немалые, а ведь шоколадное обертывание можно делать и самостоятельно. Для этого можно приобрести готовые косметические продукты с шоколадом, а можно приготовить их и самим. Все необходимые составляющие можно найти в любом продуктовом магазине и по доступным ценам. К тому же домашнее обертывание даёт уверенность в том, что используются лишь натуральные и качественные продукты. Рецептов приготовления шоколадных смесей для обертывания очень много и все они просты.

1. На водяной бане растапливается шоколад и туда добавляется немного оливкового масла. Можно добавить каплю эфирного масла цитрусовых (апельсина, грейпфрута, лимона). Нужно остудить смесь до температуры комфортной телу и сразу нанести.

2. Около 200 г натурального какао - порошка развести горячей водой до состояния сметаны, немного остудить и использовать для процедуры. В эту смесь можно также добавить пару ложек корицы.

Когда понятие «шоколадное обертывание» только появилось, то многие воспринимали это как шутку или очередной рекламный термин салонов красоты для привлечения клиентов, но, по истечении времени, опробовавшие данный метод ухода за телом, пришли к выводу, что он весьма эффективен и полезен.