Жокейская диета

Женщинам уделяющим большое внимание борьбе с собственным весом, можно попробовать предлагаемую Жокейскую диету для похудения.




Жокейская диета - диета применяемая в случае если необходимо срочно похудеть. Усиливается сауной и массажем.

Меню жокейской диеты

Первый день диеты: один печеный цыпленок, разделенный на три части.

Второй день диеты: 250-300 г. телятины, жаренной без жира (на решетке), также разделенной на три части.

Третий день диеты: от трех до пяти чашек черного кoфe.

Жокейскаую диету нельзя выдержать долго. В ней нет ни овощей, ни фруктов, ни необходимых углеводов.
Диета очень жесткая и тяжелая, особенно ее последний день, почти не отличающийся от голодания.

Противопоказана диета при любых хронических (а тем более острых) заболеваниях, особенно почек.
Если противопоказаний у вас нет, то можно попробовать ее для экстренного похудения, в том случае, если вам надо срочно сбросить пару килограммов и сантиметров

Не стоит рассчитывать на стабильный и долгосрочный результат. Во время подобных диет уходит главным образом вода, жира сжигается совсем немного.