Мифы и сказки о прыщах

Вокруг проблемы прыщей и акне существует множество мифов. От чего происходят прыщи, что влияет на их развитие и как их можно вылечить - на каждый из этих вопросов существуют десятки "проверенных" сказок. И хотя большинство из них ничего кроме улыбки не вызывают, некоторые мифы могут оказаться довольно опасными.
Перечислим, пожалуй, самые распространенные заблуждения:

1. Шоколад и сладости приводят к прыщам.

Шоколад влияет на появление сыпи, только если у вас на него аллергия. Сладости вообще, если ими не увлекаться, не оказывают заметного влияния на образование угрей.

2. Спиртовые протирания помогают профилактике прыщей и акне.

Это неправда. Протирать жирную кожу средствами, в составе которых есть спирт, нельзя, поскольку кожа лишается влаги и высушивается. Такие методы «профилактики» наоборот, усиливают угревую сыпь и приводят к раздражению кожи.

3. Хороший тональный крем не влияет на появление угрей и прыщей.

Это не так. Любая густая косметика закрывает поры и не дает им «дышать» и провоцирует появление прыщей. Исключение – порошковая и минеральная косметика, можно использовать рассыпчатые пудры, которые не забивают поры. Перед тем как использовать декоративную косметику, нужно умыть лицо холодной водой для сужения пор.

4. Достаточно умывать лицо утром и вечером специальными гелями и все пройдет.           

Гигиена и уход за кожей безусловно обязательны! Естественно, что нужно каждый день умывать лицо гелями для проблемной кожи минимум два раза в день, утром и вечером, но этого не достаточно. Прыщи также нужно лечить лекарственными средствами.

В период лечения угрей можно использовать не комедогенную косметику для жирной/комбинированной кожи, которую можно купить в аптеке. Обязательно в вместе с лечебными умываюшими средствами используйте лекарственные препараты от прыщей, например Скинорен или Зинерит,  уничтожающие как уже существующие прыщи, так и предотвращающие образование новых.

5. Солнце и солярий излечивают прыщи и акне.

Это неправда. Злоупотребление солнечными ваннами увеличивают риск появления злокачественных нообразований кожи и раннего старения. Поэтому важно, находясь на солнце, защищать кожу солнцезащитными средствами, в составе которых нет масел. Фактор солнцезащитного фильтра должен быть не менее 15.
Некоторые лекарства от акне в сочетании с ультрафиолетовыми лучами плохо влияют на кожу. Поэтому во время лечения не загорайте и не пользуйтесь солярием!

6.Тело с угрями нужно как следует растирать грубой мочалкой (вариант: полотенцем с солью!).

Это ложь. Такими "банными" процедурами можно только травмировать нежную кожу спины или груди и разнести инфекцию, тем самым увеличив количество прыщей и усилив угревую сыпь.

7. Волосы не влияют на появление прыщей

Появление прыщей на лице напрямую связано с прической. Доказано, что если ваша укладка хрустит от количества гелей, пены, мусса и лака, или просто грязные волосы соприкасаются с лицом – прыщей не избежать. Девушкам с длинными волосами врачи рекомендуют на ночь подвязывать их, чтобы не провоцировать появление акне.

Для того чтобы избежать прыщей, следует соблюдать правила по уходу за волосами:

регулярно мыть волосы подходящими шампунями без содержания масел;
во время распыления лака или блеска для волос прикрывать лицо салфеткой;
закалывать жирные волосы перед сном;
не увлекаться средствами для укладки волос;
Челка на лбу - фактор усиливающий угревую сыпь;
туго завязанные платки, косынки и регулярное ношение кепки или шляпки - прямой путь к образованию комедонов.

8. Прыщи - болезнь грязных рук.

Многие считают, что основная причина акне в несоблюдении правил гигиены и отрицают влияние гормонального дисбаланса на интенсивность угревой сыпи и появление прыщей.

Это не так. За красоту кожи и активность сальных желез отвечают половые гормоны. Эстрогены понижают активность сальных желез, а андрогены способствуют их работе. Мужской гормон андроген вырабатывается и у женщин. Из-за дисбаланса гормонов-андрогенов кожа становится пористой и жирной. Но это не все проблемы, которые появляются от дисбаланса гормонов - перхоть, прыщи, нарушение менструального цикла также приходят вместе с нарушением работы этих гормонов. Гормональные проблемы могут быть связаны с андроген-секретирующими опухолями надпочечников или яичников, или же с врожденной гиперплазией коры надпочечников.

В подростковый период прыщи появляются из-за стероидных гормонов, в том числе андрогенов, уровень которых в период полового созревания повышается. Поэтому количество кожного сала у подростков под влиянием гормонов увеличивается, а состав сала становится плотным. Правда, большое влияние на появление прыщей оказывает и генетика: если акне и прыщи были у родителей, то есть большая вероятность, что и у ребенка будут эти заболевания.

9. Оральные контрацептивы - терапия от прыщей

Некоторые девушки самостоятельно покупают оральные контрацептивы с двумя целями: предохранение от нежелательной беременности и лечение прыщей (!). Этого делать нельзя ни в коем случае. Гормональные препараты для контрацепции должен выписывать только врач-гинеколог. А применять гормональные средства для лечения прыщей без предписания дерматолога - самоубийство. Вред, который вы нанесете своему здоровью бесконтрольно принимая гормональные препараты, не сравним с неприятностями от угревой сыпи и может сказаться через несколько лет, тяжелейшими расстройствами систем организма.

10. Угри не имеют отношения к гинекологии

Это в корне неверно! Появление прыщей в значительной степени связано с работой мочеполовой системы женщины и уровнем гормонов, который естественно изменяется во время менструального цикла.

Даже женщины, у которых нет акне, замечают, что перед менструацией у них появляются прыщики. Это называется предменструальное акне и появляется оно в связи с увеличением уровня стероидных гормонов в крови.

Прыщи могут также появиться после аборта и во время беременности.

Прыщи на подбородке могут быть связаны с нарушением работы эндокринной системы и заболеваниями женских половых желез. Если прыщи на подбородке постоянны, то надо пройти обследование у гинеколога. 

Если тяжелые угри появляются внезапно и они невосприимчивы к лечению, если растут волосы мужского типа (гирсутизм) и есть нарушения в менструальном цикле, то необходимо пойти к врачу эндокринологу-гинекологу. Такие симптомы могут быть связаны с синдромом поликистоза яичников и другими гормональными заболеваниями.

10. Прыщи появляются от мастурбации

Это неверно. Умеренная мастурбация для подростков и одиноких женщин, наоборот, позволяет снизить уровень гормонов и избежать гормонального дисбаланса вызывающего появление прыщей.
Кроме того, мастурбация дает выход эмоциям и сексуальным желаниям, что снижает количество стрессов, что также снижает интенсивность угровой сыпи.