18+ - сонники - гороскопы - сексология - позы секса - похудение - знаменитости - мультики - картинки - анекдоты

диеты для похудения

Диета вычитанная в Комсомолке


Диета была напечатана в "Комсомолке" в далекие социалистические годы. В неделю сбрасывается по 2 кг.

Итак:
по понедельникам - только минеральная вода без газа.

по средам и пятницам - разгрузочные дни, т.е. нежирный кефирный день диеты, яблочный, oгypечный, арбузный (в зависимости от сезона)

в остальные дни - по принципу раздельного питания.

Не есть после 6-7 вечера.

Пить лучше всего зеленый чай.

Обязательно ежедневно принимать комплексные витамины.



Уделите себе немного внимания!
Результат оцените и Вы и все окружающие!



________________________________





кнопка выхода


сайт для женщин

ЖЕНСКИЕ СТРАСТИ
красивые мужчины

АНИМЕ АРТ
эротика в АНИМЕ АРТ

ЗВЕЗДЫ
голые знаменитости

ПРИКОЛЫ
ПРИКОЛЫ ЭРОТИЧЕСКИЕ

КОМИКСЫ
женские комиксы

КАМАСУТРА
позы для секса камасутра

ЭРОТИКА
подборка домашней эротики