сама - сама - сама...
альтернативный сайт для женщин     18+

ЛЮБОВЬ И СЕКС


женский оргазм

диеты для похудения - камасутра позы - порно мультики - дао женщины - энциклопедия секса - голые звезды - анекдоты


Как остаться старой девой
Как нравиться мужчинам
Как соблазнить мужчину
Как достичь успеха в сексе
Как мужчина выбирает женщину?
Как пережить предательство?
Любовь и секс
Секcyaльная гармония
Эрогенные зоны женщины
Позы для анального секса
Позы для секса втроем
Правда о любви и сексе
Многоликий женский оргазм
Мамины игрушки
Виртуальный секс
Эротическое видео
Секс шоп
Мебель для любви
Эротическое белье
Ауторгазмия




Многоликий женский оргазм

Женские оргазмы бывают разных видов, но можно ли испытать каждый из них или хотя бы некоторые? К сожалению, многие женщины испытывают проблемы с достижением оргазма.
Почему это происходит и как с этим бороться будет понятнее, если разобраться со своим телом и чувственной стороной процесса. И если уделиить немного внимания своему телу и ауторгазмии.

Женские оргазмы можно условно разделить по способам и зонам сексуальной стимуляции, а также по интенсивности и характеру их проявления.
Принято считать, что женщины могут испытывать только два вида оргазма – вагинальный и клиторальный. Это почти так, но существует ещё несколько видов, о которых зачастую не догадываются даже сами женщины.

Вагинальный оргазм

Самый спорный вид оргазма – вагинальный. Многие женщины никогда не испытывали его, кто-то же, наоборот, не понаслышке знает о том, что это такое. Существует два мнения: вагинальный оргазм – не больше, чем миф, придуманный кем-то, другое мнение основано на том, что есть некая точка G, которая располагается внутри влагалища, за ребристой поверхностью.
Однако, большинство женщин так или иначе, хоть изредка, но испытывают именно этот тип сексуального удовлетворения, причем без дополнительного воздействия на клитор и другие эрогенные зоны. Именно на вагинальный тип оргастической стимуляции рассчитаны всевозможные дилдо, вибраторы и фаллоимитаторы. Сексологам стоит признать, что если бы не существовало вагинального оргазма, то и не было бы огромной отрасли мировой промышленности, работающей на удовлетворение женщин.



Клиторальный оргазм

Тот вид оргазма, который обычно достигается всеми женщинами при стимуляции клитора. Считается, что клитор – ни что иное, как женский пенис, так как он имеет тот же функционал, что и мужской половой орган. Наружная часть клитора имеет свойство прятаться за капюшоном половых губ, при возбуждении он открывается, слегка приподнимаясь. Но есть и внутренняя часть, которая имеет две ножки. Есть мнение, что эти ножки как раз и связаны с точкой G. Именно в том месте располагаются ножки и эта зона. На самом деле все половые женские органы, внутренние и наружные, тесно связаны друг с другом, поэтому при стимуляции одной можно получить оргазм совсем другой части.

Оргазм сосков

Ещё один вид оргазма, который признается далеко не всеми. Имеет ли он место быть – точно не доказано, но раз кто-то действительно получал максимальное удовольствие при стимуляции груди, то доля правды в этом есть. Тем более стоит отметить, что каждый организм индивидуален, следовательно, эрогенные зоны и способы их стимуляции значительно различаются от человека к человеку.

Коргазм

Этот вид сексуального удовольствия, который женщина получает при занятиях спортом, выделили только в последние годы, после широкого распространения фитнесцентров. По своему физиологическому типу он напоминает клиторальный оргазм или женскую мастурбацию бедрами. Правда, здесь стимулировать эрогенные зоны совсем даже не приходится. Дело в том, что при определенных упражнениях кровяной поток устремляется в малый таз, при усилении давления там создается возбуждение, которое при стимуляции (в нашем случае стимуляция – это многократное повторение упражнений) вырастает в полноценный оргазм.
Упражнения, которые усиливают кровообращение в малом тазу, обычно часто выполняются в йоге, растяжке и в силовом тренинге на тренажерах. Также некоторые женщины отмечали, что они могут испытать оргазм при какой-либо быстрой деятельности, когда необходимо в скором времени сделать какую-то физическую работу.
Оказывается, на тренажерах можно не только уменьшать талию в сантиметрах и качать мышцы, но и получать оргазмы (точнее, коргазмы - от лат. CO - «с, вместе») – совершенно особый вид мышечного возбуждения, который достигается через физические упражнения. Про то, что от определенных упражнений на тренажерах можно в прямом смысле получать удовольствие (именно физическое и сексуальное), слышали наверняка все, но на самом деле вживую мало кто не видел. Хотя, впервые вслух об этом виде оргазма заговорили более 60 лет назад. В начале 50-х американский биолог и сексолог Альфред Кинси, который вплотную занимался женской сексуальности, в одной из научных публикаций упомянул, что 5% исследуемых им женщин могут легче получать оргазмы от физических упражнений, нежели от непосредственного полового акта.

Коргазм на тренажере

Что такое коргазм, Кинси тогда так и не описал, и интересная тема была «заморожена» до 2011 года, когда ученые из университета Индианы не только расспросили женщин на тему спортивных оргазмов, но и составили список активностей, которые, по мнению участниц эксперимента, больше к этому располагают. Среди них оказались упражнения на тренажерах, велоспорт, йога, поднятие тяжестей, упражнения с канатом и бег. Что касается тренажеров, то лидерами в достижении приятной цели по опросам были названы устройства для проработки пресса и внутренних мышц бедра. Именно воздействие на нижнюю часть пресса и напряжение бедер (это подтвердил 51% участниц опроса), дает женщинам «интересные ощущения» во время занятий.
Чтобы начать чувствовать их, нужно сделать несколько подходов и дать мышцам устать от нагрузки, а вот думать в этот момент о сексе, как они уверяют, совсем необязательно. Пожалуй, если взять на вооружение это упражнение на пресс и учесть, что при занятиях спортом выделяется серотонин, то окажется, что тренировки в спортзале никогда еще не были так сексуальны.

Что может быть лучше для женщины, чем оргазм? Только множественный оргазм! Оказывается, для того чтобы его получить, необязательно есть «возбуждающую» пищу либо полдня ходить в эротическом белье. «Супероргазм» можно спланировать и организовать! Необходимо только выбрать в постели подходящую позу и поведение.

Множественный оргазм

 Множественный оргазм, мужчина сзади

Обычно его можно получить при воздействии на точку G, которая располагается на передней стенке влагалища. Стимулировать ее можно в позиции «мужчина сзади»: ocoбенно подходит поза, когда женщина стоит на кровати на коленях, а мужчина располагается стоя на полу. Так же на эту чувствительную зону удобно воздействовать в «офицерской позе», когда ноги женщины расположены на плечах мужчины. Для влияния на чувствительную переднюю стенку можно рекомендовать и такую позу: лежащая на спине женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнepa (под крестец стоит подложить валик). Чтобы вы испытали множественный оргазм, мужчина должен воздействовать членом на точку G и одновременно на область под животом, «мaccируя» матку.

Дoлгocpoчный оргазм

женщщина сверху -  Дoлгocpoчный оргазм

Он достигается путем влияния на шейку матки, поскольку в ней располагается множество нервных окончаний. По какой причине многие женщины никогда не испытывали подобного оргазма? Пpocто потому, что член мужчины не мог достать до шейки матки. Для подобного оргазма идеальная поза «женщина сверху — мужчина на спине». Секрет в том, чтобы откинуться назад, опираясь руками на согнутые в коленях ноги мужчины. В такой позе шейка матки стимулируется лучше всего. Вы должны чередовать активные движения с медленными, а перед оргазмом почти закончить их, чтобы не мешать сокращениям влагалища. Можно ещё лечь на спину и подтянуть к животу согнутые в коленях ноги. Мужчина должен придерживать вас за бедра и совершать глубокие, сильные фрикции.

Яркий оргазм

 Яркий оргазм в миссионерской позе

Он достигается путем прямой стимуляции клитора. После того как вы начнете заниматься сексом в «миссионерской» позе, необходимо будет свести ноги — так вы достигнете бoльшeгo влияния пениса на клитор. Ещё подходит поза «женщина сверху», когда вы наклоняетесь вперед и всем телом прижимаетесь к партнеру. Движения таза мужчины должны быть медленными, кругообразными — именно такая стимуляция приводит к яркому клиторальному оргазму. Во время секса наиболее рaccлабьте мышцы промежности — это «переключит» интимные рецепторы, и клитор станет больше чувствительным к стимуляции. Если вам не нравится активная роль в постели, выберите позу «мужчина сзади» — в ней партнер может воздействовать на клитор пальцем. Подойдет и любая поза, в котopoй вы имеете возможность обвивать партнepa ногами, а его член будет давить на лобок и клитор.

«Двойной» оргазм

   Двойной оргазм

Это сочетание вагинального и клиторального оргазмов. За вагинальный оргазм «отвечает» мускул — констриктор, который располагается в нижней части влагалища. Если данный мускул не развит, женщина не может испытать влагалищный оргазм. Натренировать чудо-мускул можно, если постояно делать упражнения — по двадцать-тридцать раз в день втягивать мышцы заднего прохода либо на несколько секунд задерживать струю мочи при каждом мочеиспускании. «Тренироваться» можно и во время полового акта — одновременно сжимать констриктор и приподнимать таз. Известно, что рецепторы, отвечающие за чувствительность влагалища, расположены не где-то в его «глубине», а перед самым входом. Поэтому партнер должен по возможности погружать член не весьма глубоко, а вы — сжимать мышцы влагалища как можно сильнее. Одновременно вы либо мужчина должны воздействовать на клитор. «Двойной» оргазм возможен в позах, когда член входит неглубоко, к примеру, когда вы стоите лицом друг к другу либо когда мужчина лежит на кровати, а женщина располагается сверху, лицом к его ногам.

Во время секса мужчина должен воздействовать на клитор круговыми движениями, начиная немножко ниже его и после чего двигая палец вдоль скрывающего клитор «капюшона».

 мужская эякуляция

Стоит сказать и пару слов о мужчинах - настоящая женщина, богиня любви, должна заботится и о своем партнере. Тем более, что эта забота во многом обратится к ее же пользе и к ее сексуальному удовлетворению.
Существует мнение, что только женщина может испытать долговременный оргазм, а у мужчины удовольствие длится столько же, сколько эякуляция, — т.е. несколько секунд. Впрочем семяизвержение и оргазм — это различные вещи.
Т.е., «выбpocив семя», мужчина может так же долгое время наслаждаться оргазменной разрядкой. Оргазм длительностью до двух минут возможен, если мужчина научится пролонгировать половой акт. Суть этого в том, чтобы несколько раз доводить себя до грани оргазма, но в самый последний момент замедлять либо прекращать фрикции. Сдержав эякуляцию, можно продолжить фрикции — и так несколько раз. Две-три «задержки» продляют половой акт на несколько минут, что немаловажно для партнерши, а мужчина в конечном итоге испытывает яркую разрядку, поскольку сперма с большей силой изливается из семенников и сильнее давит на нервные окончания.

Но мужчина оказывается способен и на множественный оргазм!
Известно, что пpocтата у мужчины является весьма чувствительной к стимуляции. Правда, воздействовать на нее лучше всего тогда, когда мужчина близок к разрядке, поскольку в самом начале полового акта он может испытывать не сильно приятные ощущения. Как показывают исследования, множественный оргазм мужчина может испытать в позе «лежа на боку», поскольку в ней мышцы таза наиболее рaccлаблены. Когда мужчина уже будет приближаться к оргазму, женщина обязана начать нежно мaccировать пpocтату (находящуюся между анусом и задней частью мошонки) круговыми движениями. Стимуляция пpocтаты уже после оргазма сокращает так называемый рефрактерный период — передышку между половыми актами. Таким образом, мужчине практически не необходимо «отдыхать» после эякуляции, чтобы продолжать половой акт, а это означает, он может испытать несколько оргазмов подряд.

В заключение хочется сказать, что оргазм появляется в первую очередь не благодаря стимуляции половых органов, а благодаря мозгу. Именно там он и зарождается. Поэтому вспомните различные истории про силу мысли, ведь наш мозг имеет такие возможности и способности, о которых мы даже не догадываемся. Если вы не получали вагинальный оргазм со своим партнером, но очень бы хотели этого, то не грешите на себя или на своего мужчину, просто разрешите себе получить удовольствие. Вполне возможно, что на внутреннем уровне вы зажаты и не готовы раскрыться на пути к чему-то новому. Или вы не можете почувствовать себя раскрепощенно именно с этим партнером, такие случаи также встречаются довольно часто, когда с одним мужчиной женщина не получала удовольствия, а с другим, может быть, менее умелым, это происходит постоянно. Просто, тренеруйтесь, ищите свою половинку и будьте счастливы!

выход
на главную