Касторовое масло для похудения
Полезные свойства касторового масла
известны уже давно – оно помогает сохранять
здоровье, а также красоту кожи и волос.
Однако, можно ли использовать касторовое масло для
снижения веса?
Нет, и те, кто считает, что применяя
касторку можно сильно похудеть – ошибаются.
Касторовое масло является очень сильным
слабительным, кроме того, с неприятным
вкусом и значительного эффекта практически не дает.
Однако если всё-таки для похудения хочется
воспользоваться касторовым маслом, то можно
попробовать пить коктейль с лимоном.
Рецепт: из расчета на 1 кг веса берется
1г масла и 2г сока лимона. Смесь
взбалтывается и выпивается залпом. Для того
чтобы «убить» неприятный привкус, можно
закусить любыми цитрусовыми фруктами.
Принимается такой коктейль вечером через 3
часа после еды, желательно, чтобы этот
момент пришелся на промежуток между 17-19ч.
Периодичность приема такого «напитка» - 1
раз в неделю до достижения желаемого эффекта
похудения. При этом завтрак должен состоять
из овощей.
Как и у любого способа снижения
веса, у такого коктейля имеются противопоказания, к которым относятся
заболевания желудка (гастрит, язва), камни в
почках, поджелудочной и мочевом пузыре.