сама - сама - сама...
альтернативный сайт для женщин     18+

ФИТНЕСС ЦЕНТР


 

диеты для похудения - камасутра позы - порно мультики - дао женщины - энциклопедия секса - голые звезды - анекдоты





Диета Анны Семенович

Многие женщины, желающие похудеть и изменить свой образ, ориентируются на любимых звезд кино и телевидения. Так, диеты и спортивные упражнения, популярные в «звездной» среде, сразу же становятся не менее актуальными для широкой публики. Именно к таким секретам похудения знаменитостей относится модная диета Анны Семенович.

Эта девушка, экс-солистка группы «Блестящие», по праву считается эталоном истинной женственности, - ее пышные формы ни в коей мере не смущают поклонников-мужчин, а женщины хотят выглядеть так же привлекательно и сексуально, как Анна.

Диета Анны Семенович, - это диета, состоящая из двух продуктов, сочетание гарантирует быстрое и эффективное снижение веса. Основным компонентом диеты являются креветки, - один из самых распространенных видов морепродуктов. Креветки представляют собой не только очень питательный, но и очень низкокалорийный продукт, из-за чего они и стали главным ингредиентом диеты.

Следуя диете Анны Семенович, вы можете целый день есть слегка отваренные в подсоленной воде креветки. За каждый такой «креветочный» день можно без проблем сбросить до одного килограмма лишнего веса. Кроме креветок вы можете есть также и яблоки. Лучше всего выбирать более сочные сорта, - они не только утолят жажду, вызванную креветками, и насытят организм важными микроэлементами, витаминами и железом. Ведь, как говорится в старой английской поговорке, - «одно яблоко в день, и доктор не нужен». Что касается напитков, которые допускает такой диетический рацион, то диета Анны Семенович отличается очень лояльным подходом к этому вопросу. Ввы можете пить не только чистую воду и зеленый чай, но также и кофе, сок, и белое сухое вино. Единственное ограничение относительно напитков заключается в том, что все они не должны содержать сахар.

Помимо креветочной диеты от Анны Семенович, существует и недельная диета, также разработанная лично ей. Во время недельной диеты от Анны Семенович вы должны будете придерживаться специального меню, которое содержит отдельные рекомендации по питанию для каждого дня недели. Итак, в понедельник на вашем столе должны присутствовать щи, - именно это блюдо станет главным для понедельника. Кроме щей в этот день можно будет побаловать себя фруктами. Напитками понедельника станут чай без сахара и стакан цельного молока. Недельная диета Анны Семенович, отзывы о которой оставляют на тематических сайтах сотни девушек и женщин, очень эффективна, ведь главным ее блюдом являются разнообразные диетические супы, о пользе которых можно судить по тому, насколько популярен стал так называемый «боннский» суп.

По описанию недельной диеты Анны Семенович, каждый последующий день в вашем меню будет суп,
- во вторник это будет фасолевый суп-пюре,
в среду, - куриный бульон,
в четверг, - уха,
в пятницу, - грибной суп,
а в субботу и воскресенье, - снова щи.

Помимо супа, в рацион должны входит фрукты, зеленый чай без сахара и стакан кефира или молока каждый день.

Режим питания, предложенный Анной Семенович, действительно является очень действенным, - придерживаясь его, вы сможете не только избавиться от лишнего веса, но и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и вернуть себе прекрасное самочувствие.


Правда, следует заметить, что с того момента, как появилась данная публикация, Анна довольно прилично раздобрела. Что, впрочем, неудивительно, прислуживая на кухне у какого-то повара в очередной телевизионной "обжиральной" передаче - то там кусочек ухватишь, то тут крошечку подберешь. И если раньше ее знаменитый бюст (на который с удовольствием можно еще посмотреть на фото в разделе "Обнаженные знаменитости. Анна Семенович") буквально выпирал из вашего телевизора, то теперь он просто потерялся на фоне боков, бедер и толстого зада, которые в экран уже не помещаются. Увы.
Так что, диета Анны Семенович, выходит не столь уж и эффективна, если не помогает даже своему автору...

Попробуйте подобрать свою собственную, личную и персональную диету!
Как правило, контроль за своим самочувствием, учет особенностей своего обмена
веществ, привычек и образа жизни, дают значительно лучшие результаты,
чем всевозможные "диеты от знаменитостей" и модные "конструкторы диет".
Пробуйте разные рецепты. Следите за собой. Занимайтесь похудением комплексно.
Уделите себе немного внимания, ПЕРСОНАЛЬНО, и у вас все будет в лучшем виде!


на главную