альтepнативный сайт для женщин

РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

избавляемся от двойного подбородка

Диеты для похудения - камасутра позы - порно мультики - дао женщины - энциклопедия секса - голые звезды - анекдоты
Красивая походка



 

Красивая походка

К совету косметолога - выработать красивую походку - стоит прислушаться.
Ведь вашу красоту надо еще "преподнести" окружающим.
А как вы сможете ее преподнести, если с вашей шаркающей походкой и "загребающими" шагами? Никак.
Хотите быть красивой - учитесь правильно ходить. Правильно, в данном случае и значит - красиво!

Замечаете ли вы, как ходите? Следите за собой при ходьбе? Обязательно обратите внимание на свою походку: грациозность, изящество движений, легкий шаг наряду с красивой осанкой - обязательные составные понятия "женская красота".

Выработать красивую походку не так уж трудно. Ставя ногу на землю, нужно сначала коснуться земли пяткой, затем плавно перенести упор на среднюю и вслед за ней - на переднюю часть стопы. Иными словами, в шаге участвует вся стопа, от пятки до носка, но движение должно быть постепенным, плавным, мягким, тогда ваша походка будет выглядеть упругой, свободной.

Как вы выносите ногу вперед при шаге? От колена? Неправильно - в движении должна участвовать вся нога от бедра. Корпус прямой, голова не склоняется при каждом шаге, подбородок слегка приподнят, плечи развернуты.

На носки смотреть не надо, но выработайте, пожалуйста, привычку ставить их чуть-чуть в стороны, Ни в коем случае не носками внутрь! Такая походка даже стройные ножки делает откровенно кривыми.

Пересмотрите свою обувь: важно не только, модна ли она, но и удобна ли вам. В туфлях слишком широких или слишком узких невозможно идти свободно, легко. На слишком высоких каблуках приходится передвигаться "по-журавлиному" - не сгибая колен, переставляя ногу, точно на ходулях. Однако не украшает походку и обувь совсем без каблуков - это надо помнить любителям модных кроссовок. Походка в них делается размашистой, небрежной.

Удобный и устойчивый маленький каблук - кстати говоря, он и сейчас в моде - придаст вашей походке женственность, изящество, легкость.

И последнее: последите за своим шагом.
Здесь также необходимо чувство меры - равно некрасиво выглядит и размашистая, "мужская" походка с широким шагом, и семенящая.
Шаг должен равняться длине трех ваших стоп - разумеется, с учетом роста и комплекции, размера ноги.

Шагайте по жизни красиво!





выхoд
на главную
Рейтинг@Mail.ru