сама - сама - сама...
альтepнативный сайт для женщин

ДИЕТЫ

дегтярная диета

Диеты для похудения - камасутра позы - порно мультики - дао женщины - энциклопедия секса - голые звезды - анекдоты


Дегтярная диета

Женщинам уделяющим внимание собственной внешности и состоянию здоровья, стоит раз в год применять предлагаемую диету. Особо неприятных ощущений она не доставляет, а пользу от ее использования переоценить трудно. Недаром же данная методика вошла в комплексный регламент омоложения, как один из самых первых элемениов профилактики болезней и очищения организма.
Не стоит злоупотреблять предложенным рецептом или пытаться его "улучшить". Этим вы можете нанести непоправимый вред вашему организму.
Учтите, что НЕ все данные в сборнике диет рекомендации прошли тщательный врачебный контроль.

из отзывов о диете:
нет отзывов


Эту диету крайне редко выписывают врачи. Это, можно сказать, народная диета, которую практиковали еще наши пра-пра-пра-бабушки. И это не столько диета для похудения, сколько для глубокого очищения организма и борьбы со всевозможными вредоносными микроорганизмами обитающими в теле современного человека, несмотря на обилие антибиотиков в потребляемой нами пище. А может и благодаря этим антибиотикам.
Курс дегтярной диеты рассчитан на 10 дней.
Особых ограничений в еде не предусматривается, только общие рекомендации:
Не переедайте.
Исключите алкоголь на время курса.
Ограничьте по возможности - сдобу, макаронные изделия, варенье, сахар рафинад, виноград, бананы, пряности, соления, копчености, острые и кислые блюда, арбуз, крупы.
Увеличьте количество потребляемой жидкости до 2-х литров в сутки.
Вот и все ограничения.

Для курса дегтярной диеты понадобиться березовый деготь (приобретите в аптеке) и немного меда.

Суть диеты сводится к дозированному потреблению березового дегтя утром натощак и вечером перед сном.

Утром поставьте будильник на 10 минут пораньше. Поднимитесь, налейте 200 гр. чистой холодной воды, разведите деготь - от 2 до 10 капель по рецептуре - выпейте и ложитесь обратно в постель. Можно просто поваляться оставшиеся до подъема минуты, а можно и проделать лежа ряд гимнастических упражнений.

Вечером ничего не ешьте где-то за 30-40 минут до сна. Перед сном опять разведите деготь, выпейте и ложитесь спать. Все очень просто.

рецептура: 1 день. утро  - 2 капли дегтя на 200 гр воды. Заешьте чайной ложкой меда.
вечер - 2 капли дегтя на 200 гр воды. чайная ложка меда.

2 день. утро  - 4 капли дегтя на 200 гр воды. Заешьте чайной ложкой меда.
вечер - 4 капли дегтя на 200 гр воды. чайная ложка меда.

3 день. утро  - 6 капли дегтя на 200 гр воды. Заешьте чайной ложкой меда.
вечер - 6 капли дегтя на 200 гр воды. чайная ложка меда.

4 день. утро  - 8 капли дегтя на 200 гр воды. Заешьте чайной ложкой меда.
вечер - 8 капли дегтя на 200 гр воды. чайная ложка меда.

6 день. утро  - 10 капли дегтя на 200 гр воды. Заешьте чайной ложкой меда.
вечер - 10 капли дегтя на 200 гр воды. НИЧЕМ НЕ ЗАЕДАЕМ !

7 день. утро  - 8 капли дегтя на 200 гр воды. Не заедаем.
вечер - 8 капли дегтя на 200 гр воды. Не заедаем.

8 день. утро  - 6 капли дегтя на 200 гр воды. Не заедаем.
вечер - 6 капли дегтя на 200 гр воды. Не заедаем.

9 день. утро  - 4 капли дегтя на 200 гр воды. Не заедаем.
вечер - 4 капли дегтя на 200 гр воды. Не заедаем.

10 день. утро  - 2 капли дегтя на 200 гр воды. Не заедаем.
вечер - 2 капли дегтя на 200 гр воды. Не заедаем.

Все, курс закончен. Повторять его следует не раньше, чем через пол-года - год.
Эффект будет заметен где-то на 14-15 день после начала прохождения дегтярного курса.

Будьте здоровы!

Во время применения данной диеты, внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения общего состояния, при появлении головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно прекратите данную диету!
Скорее всего именно эта диета вам не подходит.
Оптимально перейти на какую-нибудь другую систему снижения веса или воспользоваться психосоматическими методами коррекции организма.
Но, в любом случае, уделите себе немного внимания!
Результат оцените и Вы и все окружающие!



Попробуйте подобрать свою собственную, личную и персональную диету!
Как правило, контроль за своим самочувствием, учет особенностей своего обмена
веществ, привычек и образа жизни, дают значительно лучшие результаты,
чем всевозможные "диеты от знаменитостей" и модные "конструкторы диет".
Пробуйте разные рецепты. Следите за собой. Занимайтесь похудением комплексно.
Уделите себе немного внимания, ПЕРСОНАЛЬНО, и у вас все будет в лучшем виде!


на главную
Рейтинг@Mail.ru