сама - сама - сама...
альтернативный сайт для женщин     18+

ДИЕТЫ


 

диеты для похудения - камасутра позы - порно мультики - дао женщины - энциклопедия секса - голые звезды - анекдоты


Антистрессовая диета.

Всем женщинам уделяющим внимание собственной внешности и состоянию здоровья, можно порекомендовать попробовать предлагаемую диету для похудения. Однако, не стоит злоупотреблять предложенным рецептом или пытаться его "улучшить". Этим вы можете нанести непоправимый вред вашему организму. Учтите, что НЕ все данные в сборнике диет рекомендации проверены на практике и прошли тщательный врачебный контроль.
Выполняйте предписания в точности и вы достигнете успеха!
Если не с этой диетой, так со следующей.
Тонкой вам талии!

из отзывов о диете:
нет отзывов


     Это одна из наиболее известных диет, пригодных к употреблению в домашних условиях. Она рассчитана на 18 дней. зaвтpaк при этой диете состоит из половинки грейпфрута и чашки чая. Сахар исключается полностью. По истечении недели меню повторяется — и так все 18 дней.

ДНИ ОБЕД УЖИН
ПЕРВЫЙ 1 куриное яйцо, 1 томат, 200 г. настоя шиповника. 1 куриное яйцо, зеленый caлaт, 1 грейпфрут.
ВТОРОЙ 1 куриное яйцо, 1 грейпфрут, 200 г. настоя шиповника. Говяжье говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, oгypец, 200 г. настоя шиповника
ТРЕТИЙ 1 куриное яйцо, 1 томат, тушеный шпинат. Мясо испеченное на решетке без жира, oгypец, 200 г. настоя шиповника.
ЧЕТВЕРТЫЙ Зеленый caлaт, 200 г. настоя шиповника, 1 грейпфрут. 1 куриное яйцо, твopoг, тушеный caлaт, шпинат.
ПЯТЫЙ 1 куриное яйцо, тушеный шпинат, 200 г. настоя шиповника. Нежирная пресноводная рыба, испеченная на решетке без жира, зеленый caлaт, 200 г. настоя шиповника.
ШЕСТОЙ Фруктовый caлaт из яблок, апельсинов, грейпфрутов. Говяжье говяжье мясо, испеченное на решетке без жира, oгypец.
СЕДЬМОЙ Овощной суп, испеченное на решетке курица, апельсин. Фруктовый caлaт

Во время применения данной диеты, внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения общего состояния, при появлении головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно прекратите данную диету!
Скорее всего именно эта диета вам не подходит.
Оптимально перейти на какую-нибудь другую систему снижения веса или воспользоваться психосоматическими методами коррекции организма.
Но, в любом случае, уделите себе немного внимания!
Результат оцените и Вы и все окружающие!



Попробуйте подобрать свою собственную, личную и персональную диету!
Как правило, контроль за своим самочувствием, учет особенностей своего обмена
веществ, привычек и образа жизни, дают значительно лучшие результаты,
чем всевозможные "диеты от знаменитостей" и модные "конструкторы диет".
Пробуйте разные рецепты. Следите за собой. Занимайтесь похудением комплексно.
Уделите себе немного внимания, ПЕРСОНАЛЬНО, и у вас все будет в лучшем виде!


на главную
Рейтинг@Mail.ru