18+ - сонники - гороскопы - сексология - позы секса - похудение - знаменитости - мультики - картинки - анекдоты |
________________________________
- обои и картинки - темы на телефон - любовная магия - амулеты и талисманы - народные приметы - мистические картинки - галереи грез - диеты - женщина на кухне (18+) - здоровье - фитнес, гимнастика - советы косметолога - рецепты красоты - бодиарт - омоложение - путь женщины - до приезда врача - интим - любовь и секс - капелька счастья - ауторгазмия - игрушки для секса - половые инфекции - сексологический словарь - жанры порно - родителям - секреты успеха - манипуляции - безопасность женщины - женские шалости - мода и стиль - женские мысли - любовные истории - сказки для взрослых - практические советы |
Голливудская диета или диета КинозвездЖенщинам желающим походить на американских кинозвезд, мы советуем попробовать предлагаемую диету.Выполняйте предписания в точности и вы достигнете успеха! Если не с этой диетой, так со следующей :) Тонкой вам талии!
из отзывов о диете:
Я высидела 2 недели, Первые 3 дня было очень тяжело, панический голод, не знала куда себя деть, постоянно хотелось что то пожевать. Потом пошло все как по маслу, организм привык, и стал требовать еду в определённое время. Результат -15 кг , -13см талия с обёртыванием и обручем. Было это 2 г назад, с тех пор придерживаюсь ПП , иногда конечно балую себя вкусняшками)))))) за это время вес вернулся , но только половина.Сейчас планирую опять сесть. Удачи всем, главное пережить первые дни!!!
Эта диета очень известна и популярна среди американских манекенщиц и звезд голливуда. Ее иногда называют Американской, но чаще Голливудской или диетой Кинозвезд, поскольку многие из знаменитостей похудели именно благодаря ей. По сути, это обычная низкокалорийная диета, поэтому при желании любое блюдо можно поменять на другое сходной калорийности. Необходимо абсолютно исключить алкоголь, жир и масло, а также соль, перец, уксус. Завтрак в Голливудской диете всегда одинаков и состоит из одной-двух чашечек кофе с небольшим количеством сахара и молока при желании. Кроме кофе на завтрак можно съесть апельсин или 1-2 яблока, 1 яйцо, кусок хлеба или тост (гренка).
Внимательно следите за своим самочувствием. При малейших признаках ухудшения общего состояния, при появлении головокружения, головных болей, болей в желудке или каких-либо других неприятных ощущениях, - немедленно прекратите данную диету! Уделите себе немного внимания! Результат оцените и Вы и все окружающие! |